Perjudian seharusnya dipandang sebagai bentuk hiburan yang memiliki risiko, bukan sebagai cara untuk memperoleh penghasilan tetap.
Bahagia mendukung prinsip responsible gambling atau perjudian yang bertanggung jawab dan mendorong setiap orang untuk memahami batas kemampuan sebelum melakukan aktivitas perjudian.
Bermain Sesuai Kemampuan
Gunakan hanya dana yang memang tersedia untuk hiburan dan siap untuk kehilangan.
Jangan menggunakan uang untuk kebutuhan sehari-hari, cicilan, pendidikan, kesehatan, atau kebutuhan keluarga sebagai modal perjudian.
Tidak ada strategi yang dapat menghilangkan kemungkinan kehilangan dana.
Tetapkan Batas Anggaran
Sebelum bermain, tentukan jumlah maksimal yang dapat digunakan.
Setelah batas tersebut tercapai, hentikan aktivitas tanpa mencoba mengejar kerugian sebelumnya.
Menambah dana karena ingin mendapatkan kembali uang yang hilang dapat membuat pengeluaran menjadi semakin besar.
Jangan Mengejar Kekalahan
Salah satu kebiasaan berisiko adalah mencoba mengembalikan kerugian dengan terus bermain atau meningkatkan nominal taruhan.
Kekalahan sebelumnya tidak membuat permainan berikutnya menjadi lebih mungkin menang.
Jika mengalami kerugian, pilihan yang lebih aman adalah berhenti dan menerima hasil tersebut daripada mencoba mengejarnya.
Batasi Waktu Bermain
Selain anggaran, tetapkan batas waktu.
Terlalu lama berada dalam aktivitas perjudian dapat membuat seseorang mengambil keputusan secara impulsif. Beristirahat dan melakukan aktivitas lain dapat membantu menjaga perspektif.
Kenali Tanda-Tanda Masalah
Beberapa tanda yang perlu diperhatikan antara lain:
- Terus memikirkan perjudian sepanjang hari.
- Menghabiskan lebih banyak uang daripada rencana awal.
- Berbohong mengenai aktivitas atau pengeluaran perjudian.
- Meminjam uang untuk berjudi.
- Mengabaikan pekerjaan, keluarga, atau kewajiban lainnya.
- Merasa harus terus bermain untuk menutup kerugian.
- Kesulitan berhenti meskipun sudah ingin berhenti.
Jika beberapa kondisi tersebut mulai terjadi, pertimbangkan untuk menghentikan perjudian dan mencari bantuan dari layanan profesional yang tersedia di wilayah Anda.
Jangan Berjudi di Bawah Umur
Perjudian harus dilakukan hanya oleh orang yang memenuhi batas usia dan persyaratan hukum di wilayahnya.
Jika Anda belum memenuhi persyaratan usia yang berlaku, jangan mengikuti aktivitas perjudian.
Hindari Keputusan Saat Emosi
Jangan menggunakan perjudian sebagai cara untuk mengatasi stres, kemarahan, kesedihan, atau masalah pribadi.
Keputusan yang dibuat ketika emosi sedang tinggi dapat meningkatkan kemungkinan perilaku impulsif.
Gunakan Fitur Pembatasan
Jika platform perjudian yang digunakan menyediakan fitur seperti batas deposit, batas waktu, jeda akun, atau self-exclusion, pertimbangkan untuk menggunakannya ketika diperlukan.
Fitur tersebut dapat membantu pengguna menjaga aktivitas tetap berada dalam batas yang telah ditentukan.
Ingat Tujuan Utamanya
Perjudian tidak seharusnya menjadi sumber pendapatan yang dapat diandalkan.
Jika aktivitas tersebut mulai memengaruhi kondisi keuangan, hubungan pribadi, pekerjaan, atau kesejahteraan sehari-hari, berhenti merupakan pilihan yang lebih aman.
Bahagia mendorong pembaca untuk selalu mengutamakan kebutuhan hidup, kesehatan, keamanan finansial, dan hubungan dengan orang-orang terdekat dibandingkan aktivitas perjudian.